La semana pasada escrib\u00ed sobre el equipaje que traemos a nuestras relaciones. El primer paso necesario que mencion\u00e9 para deshacernos es identificarlo. El siguiente paso que quiero compartir hoy es reconocer el papel que juega nuestro equipaje en la forma en que vemos las cosas y c\u00f3mo reaccionamos.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfAlguna vez ha reaccionado de forma exagerada ante una situaci\u00f3n? Eso me pasaba todo el tiempo. \u00a1Me sent\u00eda como una bomba que pod\u00eda estallar a cualquier momento! Cualquier cosa podr\u00eda hacerme explotar. Sent\u00eda que no ten\u00eda ning\u00fan control sobre ello. Arturo y yo empezamos a ir a clases matrimoniales y a hablar de nuestro equipaje. Me di cuenta de que ten\u00eda muchos problemas sin resolver que me afectaban interiormente. Aunque pensaba que los ten\u00eda bajo control, al igual que una tuber\u00eda con fugas a la que le pone cinta adhesiva, mi ira se filtraba por los lados hacia las personas que amaba. Necesitaba resolver parte de ese trauma del pasado para cambiar la forma en que afectaba mi presente. En mi caso, como persona de fe, eso significaba orar, evaluar, aprender y perdonar. A medida que pas\u00f3 el tiempo, a medida que fui sanando, mi ira disminuy\u00f3 y mis reacciones fueron diferentes.<\/p>\n\n\n\n
Reconocer el papel que juega nuestro equipaje en la forma en que vemos las cosas y en c\u00f3mo reaccionamos ante nuestras circunstancias es una parte importante para mejorar nuestras respuestas. Mejorar nuestras respuestas significa tener m\u00e1s control sobre nuestras emociones. M\u00e1s control sobre nuestras emociones significa resultados diferentes. La pr\u00f3xima semana compartir\u00e9 uno de los errores m\u00e1s grandes que casi me cost\u00f3 mi matrimonio. Por ahora, \u00bfha pensado en el papel que juega su equipaje en su forma de ver las cosas y de reaccionar?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"