Soy una estudiante del tiempo; principalmente porque tengo un verdadero miedo de desperdiciarlo. Desde que tengo memoria, he pensado demasiado en las opciones que se me presentan para tomar la mejor decisi\u00f3n que desperdicie la menor cantidad de tiempo. As\u00ed que cuando comenc\u00e9 a leer The Energy Clock de Molly Fletcher, me encant\u00f3 de inmediato. En uno de los cap\u00edtulos, ella escribe sobre c\u00f3mo a veces confundimos actividad con logro. Esto me recuerda a un estudio que le\u00ed una vez sobre los videojuegos. B\u00e1sicamente, el estudio dec\u00eda que el hecho de ganar en el juego o completar un nivel deja a la persona con la sensaci\u00f3n de haber logrado algo cuando, en realidad, una vez que el juego termina, todo en la vida real sigue igual. \u00a1Esto explicar\u00eda por qu\u00e9 es tan dif\u00edcil dejar de jugar!<\/p>\n\n\n\n
De la misma manera, hay muchas cosas que hacemos como seres humanos que pueden darnos una sensaci\u00f3n de logro, pero que en realidad no nos han acercado m\u00e1s a nuestras metas. Por ejemplo, \u00bfalguna vez ha intentado limpiar un armario y se ha quedado atrapada(o) prob\u00e1ndose la ropa? \u00bfAlguna vez ha abierto el tel\u00e9fono para hacer algo y se ha distra\u00eddo con las redes sociales? \u00bfLuego se dice a s\u00ed misma(o) que ha estado trabajando por horas? Hay muchas ocasiones en las que me he distra\u00eddo en vez de hacer lo que me hab\u00eda propuesto.<\/p>\n\n\n\n
No confundir actividad con logro es una habilidad incre\u00edble de tener. Una vez que la tenemos, tambi\u00e9n podemos liderar con el ejemplo y ayudar a nuestros seres queridos a desarrollar esa habilidad.<\/p>\n\n\n\n
La pr\u00f3xima vez que se encuentre ocupada(o), haga una pausa y piensa si lo que est\u00e1 haciendo al momento est\u00e1 alineado con lo que quer\u00eda lograr. Una de las pr\u00e1cticas que Molly Fletcher sugiere incorporar en nuestras vidas ocupadas es preguntarnos si lo que estamos haciendo importar\u00e1 el pr\u00f3ximo a\u00f1o. \u00bfLo recordaremos dentro de cinco a\u00f1os? \u00bfA alguien a nuestro alrededor le importar\u00e1 la pr\u00f3xima semana?<\/p>\n\n\n\n
Limpiar nuestro tiempo, como si estuvi\u00e9ramos deshaci\u00e9ndonos de ropa que ya no usamos, puede dejar espacio para las cosas que m\u00e1s nos importan. Recuerde: s\u00f3lo porque estamos ocupados, no significa que estemos logrando algo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"