“Un estudio que duró más de una década en completar en el área de psicología positiva y la ciencia neurológica ha probado que la relación entre el éxito y la felicidad trabaja de la manera opuesta a lo que pensábamos. La felicidad y el optimismo impulsan la acción y el logro.” ~ Shawn Achor, La Felicidad Como Ventaja
Sabe cual es uno de mis temores más grandes? El desperdiciar mi tiempo en cosas que no importan. Hay un poema cuyo nombre no recuerdo (por cierto si se lo sabe, digame por favor que lo he buscado por mucho tiempo). Cambio mi vida cuando estaba en la universidad. Y eso que ni siquiera leo poesías! Era la historia de un botánico que pasó la vida entera estudiando los componentes de una rosa. Las moléculas, la composición, etc. Luego cuando estaba en su cama de lecho, alguien trajo una rosa en vasito de agua y lo puso sobre la mesa al lado de su cama. Cuando volvió a verla, se llenó de tristeza. Por primera vez vio la hermosura de la rosa. Lamento que se pasó la vida examinandola y nunca apreciando su belleza.Todavía recuerdo ese momento. A los 18 años, experimenté el pensamiento de que era posible desperdiciar mi vida enfocada en la cosa equivocada!
No es sorprendente, entonces, que una de mis oraciones de la vida se encuentre en el Salmo 90:12.
“Enséñanos a contar bien nuestros días, para que nuestro corazón adquiera sabiduría.”
Cuando se siente exhausto(a), sobrecargado(a), estresado(a) acerca de todas las cosas que necesita hacer, quizás ha perdido el enfoque en sus prioridades. De vez en cuando tenemos que tomar un paso atrás para evaluar nuestra lista de actividades y compararla con nuestras metas. Es cierto que a veces hay circunstancias que no podemos controlar. Pero también hay muchas que sí podemos controlar. El decir no a ciertas cosas para que podamas decir si a las cosas importantes en nuestra vida, por ejemplo. Escoger hacer lo que está correcto en vez de lo que complace a los demás. Recordar que necesitamos descanso y que no lo podemos hacer todo solos. Tal parece que los estudios han confirmado lo que hemos pensado todo este tiempo. La felicidad es la que impulsa la acción y el logro, no al revés.